O masážích

Nabízím masáže:

1. Regenerační, relaxační ( klasickou ) a sportovní 
   
2. Masáž dětí
   
3. Masáž budoucích maminek ( těhotných ) 
   
4. Masáž lávovými kameny ( Hot Stones )
5. Breussovu masáž a Dornovu metodu
   
6. Spoušťové body ( Trigger points )
   
7. Indickou masáž hlavy a obličeje
   
8. Mikro masáž očního okolí 
9. Tejpování
   

                                                                                                                Popis jednotlivých masáží: 

Regenerační, relaxační (klasická) a sportovní masáž                     Masáže jsou určeny jak sportujícím lidem, tak i lidem s nedostatkem pohybu nebo s jednostrannou fyzickou zátěží. Pomáhají všem, kteří dlouho sedí u počítače nebo za volantem apod.  Masáže zlepšují tělesnou a psychickou kondici. Regenerují svalstvo, zlepšují pohyblivost kloubů a prokrvení kůže, odplavují toxiny, podporují lymfatický a cévní systém. Regenerační, relaxační (klasická) masáž je určena k osvěžení      a regeneraci unaveného nebo ztuhlého těla. Sportovní masáž slouží k prohřátí a prokrvení svalů, k přípravě těla přímo před sportovním výkonem. Provádí se mnohem intenzivněji než klasická masáž. 

Masáže dětí                                                                                                          jsou jemné a voňavé. Pomáhají od psychických a fyzických problémů. Jsou určeny jak pro děti neklidné, nespavé, se špatnými, stresujícími zážitky ( při porodu, nebo během svého života ), tak i pro děti velmi pomalé, bez zájmu o cokoli, až apatické. Masáže dětí jsou vhodné i pro děti bezproblémové, protože i na ně mají účinky uvolňující, osvěžující, relaxační, regenerační. Masáže jsou výborné i pro malé sportovce, před sportovním výkonem (před sportovním utkáním, závody, turnaji, zápasy, před během, jízdou na kole, lyžích apod.).  Masáže se doporučují i po fyzické zátěži nebo při únavě a vyčerpanosti. Neklidné děti přivádí postupně do klidu a pomalým dětem dodávají energii a chuť do života.

Masáž budoucích maminek (těhotných)                                                               Je jemná, klidná, uvolňující a relaxační masáž, která zbavuje tělo únavy z nezvyklé zátěže. Zmírňuje bolesti zad, napětí v ramenou, předchází otokům dolních končetin, odvádí únavu z chodidel. Povzbuzuje krevní oběh, upravuje tlak a uklidňuje maminku i budoucí děťátko. Maminka při masáži leží na boku, má pokrčená kolena, je podepřená a stabilizovaná. V této poloze jí jsou jemně masírována pouze záda, ramena, nohy, chodidla. V sedě pak lze ( na upravené, vypodložené židli ) pokračovat    v masírování rukou, paží, hlavy a obličeje.

Masáž lávovými kameny ( Hot Stones )                                                             Říká se, že je "Královnou všech masáží" díky kombinaci tepla, doteků      a vůně a pro svou intenzivní relaxaci a regeneraci těla. Účinky kamenů  ze ztuhlé lávy využívaly již před 5000 lety před naším letopočtem staří Číňané a Mayové. Teplé kameny přikládaly na tělo i staří Inkové, Indové    a Indiáni. Masáž lávovými kameny má až 3x hlubší terapeutický                a relaxační účinek, než klasické masáže. Okamžitě navozuje klid, až meditační stav. Rychleji rozproudí tok energie v těle, uvolňuje svalové zatuhnutí ( spazmus), odstraňuje blokace na meridiánech, stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, detoxikuje organizmus. Harmonizuje celé těla. Tělo se dokonale uvolní, mysl se zbaví stresu a napětí. Lávové kameny obsahují škálu minerálních a léčebných látek. Jsou zahřívány    ve vodní lázni a jejich hladkým povrchem je za pomoci aromatických olejů masírováno celé tělo.

Dornova metoda a Breussova masáž                                                                 Jsou pomocné metody při onemocněních páteře. Vyrovnávají délku končetin a upravují statiku těla, ošetřují klouby, regenerují páteř, napravují skoliózy. Dornova metoda je pomocná diagnostická a masážní technika, která uvolňuje napětí okolo páteře a odstraňuje bolesti zad. Páteř je po masáži zrelaxovaná, obratle jsou ve správné poloze a člověk prožívá pocit hluboké fyzické i psychické úlevy. Breussova masáž je jemná energetická masáž páteře, která se aplikuje hned po Dornově metodě. Má regenerační účinky na páteř. Prokrvuje, okysličuje a vyživuje jednotlivé obratle a ploténky. Podporuje klidný spánek, detoxikaci            a regeneraci organismu.

Spoušťové body - Trigger points                                                           Jsou bolestivá místa ve svalech ( tzv. uzlíky ), které způsobují napětí, citlivost, bolest a omezení pohybu svalu. Sval bývá oslaben, pacienti bývají často unavení a trpí nespavostí. Bolest se často projevuje úplně  na jiném místě, v tzv. zóně přenesené bolesti. Např. bolesti hlavy a krční páteře, bolesti čelistního kloubu, syndrom bolestivého ramene, bolesti    v oblasti bederní páteře a kyčelního kloubu, bolesti v oblasti achillovy šlachy a další. Ošetřením trigger points a použitím dalších technik jako protažení, teplo apod., dochází k celkové úlevě v dané oblasti. Klienti si mohou následně trigger points odstraňovat doma sami - samoošetřením.

Indická masáž hlavy a obličeje                                                           Indická masáž hlavy je starověká ajurvédská technika, která harmonizuje tělo i duši. Pomocí speciálních hmatů a technik se uvolní oblast šíje, ramen, hlavy a obličeje. Dochází k navození pocitu klidu a psychické pohody. Rozjasní se a omládne výraz v obličeji. Tato masáž uvolňuje stres, napětí a odstraňuje migrény. Okysličuje mozek, zlepšuje koncentraci, pomáhá proti depresím a úzkostným stavům. Výrazně vylepšuje stav pokožky hlavy. Masírováním obličeje se vyplavují toxiny, nenavrací se do lymfatického systému. Uvolňují se svaly v obličeji            a zlepšuje se prokrvení kůže. Tím dochází k regeneraci vazivových            a elastických struktur. Odchází napětí a strnulost z obličeje. Indická masáž hlavy je vhodná pro děti, dospělé i seniory. 

Mikro masáž očního okolí                                                                                      Je velmi jemná, uvolňující a regenerující masáž. Ideální po dlouhodobé únavě, stresu, nevyspání, po častém slunění. Uvolňuje svaly a napětí        v okolí očí a zlepšuje prokrvení a elasticitu kůže. Vyplavuje toxiny              a zabraňuje jejich odvádění zpět do lymfatického systému. Současně masáž hydratuje pokožku. Díky všem těmto účinkům se zmenšují vrásky a váčky v okolí očí, nateklá víčka a kruhy kolem očí. Obličej pak působí svěže a mladistvě.

Kontraindikace - to znamená, kdy nesmíte být masírováni !                 Při jakémkoli zánětlivém, virovém, bakteriálním onemocnění (vadí i rýma a kašel) a při pobírání léků k jejich léčbě při celkové slabosti              a nadměrném tělesném vyčerpání, těsně po velmi sytém jídle, při silném odvápnění kostí, při poranění, popálení nebo onemocnění kůže (plísně na nohou, ekzémy...) při srdečních problémech, při onemocnění žil - krvácivé choroby, trombóza, křečové žíly, ženy při menstruaci, 2-3 měsíce po porodu, při onkologických (nádorových) onemocněních, při chorobách dutiny břišní, při stavu pod vlivem alkoholu nebo psychotropních látek.    A protože únava svalů a těla úzce souvisí i s naší psychikou, nabízím      k doladění maximálního uvolnění nebo probuzení vašeho těla                    služby i v mé kineziologické poradně.                                                            Více na : www.kineziologieonebrain.cz nebo na tel: 603142626